Quiero establecer una estrategia. Miro programas de entrenamiento. Planes de rutinas. Hay cientos. Internet es una maravilla para prepararte solo. Pero llego a la conclusión. Lo mejor ir poco a poco. Y acumular fondo. Decido empezar por correr 20 minutos a ritmo lento un par de veces a la semana.

Vuelvo a casa, sin estar cansado. No siento dolor en las piernas. Eso sí, no sé ni lo que he corrido. Poco supongo.